1.每三周剪一次头发 2.每周运动三次 3.工作时桌面上没有任何多余的东西，包括手机 4.戒除睡觉前先看B站短视频的坏习惯，上了床就应该按时睡觉。 5.培养交朋友的能力。 6...
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我的20个基本
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趁早，把身材折腾成你想要的样子。人的一生，一定要瘦过一次。我做到了，希望你也能。 学生时代特羡慕杰森斯坦森的身材，一直觉的是基因好，后来发现，自律才有自由，好身材是汗水的付出。四年前我特别胖，2014-2...
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书看完就忘？读书笔记这样做，读一本书相当于读10本
读万卷书，行万里路，这是认识世界的2种方式。 读书和旅游其实有点像。 旅游分2种： 有的人走马观花，拍几张游客照，到此一游。 有的人像深度旅游，确定目的地，制定攻略，深入当地...
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25岁之前，请你一定要努力成为这种人
曾，在知乎上看到这样的一个问题： 25岁，开始害怕30岁的时候，还是那么地碌碌无为，却不知道应该如何前进，该怎么办？ 其实，不得不说的是我们每个人都会很害怕平庸、害怕堕落，也...
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大学生值得使用的APP我把他们分成6类吧 ①学习： 网易公开课 国内最大最全的课程平台，有很多比较知名的演讲，覆盖了很多领域 中国大学MOOC 无论你是什么学校，在这里，都可以听到名校老师的讲课 ...
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有了这10款逆天级效率工具，每天提前下班2小时!#DEMO8年度产品盘点#文|DEMO8马克伯格 1天前 导语： 有一种爽，叫做 “快速完成不得不做的事，然后开始做自己喜欢做的事” 科技进步的魅力，在于各种工具类产品对工作效率和生活质量的实质提升。...
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一个人沦为废柴的八种表现，多少人后悔没早点知道
你永远也不知道，为了争取时间，现代人可以有多拼。 前不久，微博上广为流传的“达芬奇睡眠法”，刺激到了广大网民的神经。 “每隔4小时睡15-20分钟，一天只睡两小时，就能保持精...
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女生怎样一步步变精致我要说干货了，送给题主和所有想变精致的妹子：精致的终极含义就是“在细节上无可挑剔”。 1.你要先掂量手里的钱：每月除去必要的生活费还能有剩余，那就要把剩余分成几部分：学习、购...
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遇到更好的自己：如何利用小半年时间将颜值提升一个度2016年7月，开始逐渐转变生活方式，10月时固定下一些习惯。到今天，满打满算三个多月，说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写～http://www.jianshu...
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事。
1.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好...
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十款冷门而逆天的软件，带你领略软件界的“黑马”们01 Cold Turkey 老规矩，第一款推荐的软件必须超强是实力派！ 天降大任于斯人也，必先关其手机，收其平板，拔其网线，这也道出了不少朋友的痛处，当我们想专注做某一件事...
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写字是因为我想知道自己是怎么想的
