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    20岁的你是否早已腰肌劳损?

    现代人工生活节奏加快,工作性质改变、颈椎病、腰椎间盘突出多发。原因主要是久坐,导致颈肩腰背过度劳累,椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态。表现为颈肩...

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    骨折后切记盲目补钙!!!

    俗话说伤筋动骨一百天,骨折病人吃什么好得快?骨折病人又不宜吃什么呢?骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤,小编可以告诉你,用处不大...

  • "坐"出的腰酸背痛怎么处理?

    这些问题应该是中国大数白领的通病了,从进这个行业以来,才留心发现身边果然太多办公职业病的案例。可能因为自己太年轻,还没能体会到其中的危害,但确实...

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    宫寒会导致腰部肥胖,以及痛经!

    宫寒,顾名思义就是子宫寒冷,简称体寒乃百病之源。有句话说“十女九寒”,在痛经的女性当中,大部分与寒有关。 俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”, ...

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    有的人活着,但他的脊柱快死了…

    在健身房,每天都能遇到这样的“病人”——“教练,我还有好几十年要活啊,你救救我这快死了的颈椎和脊柱啊!” 抬头有电脑,低头有手机。如今颈椎病、腰...