今天在外面吃的早餐，一笼小笼包，中午二两桂林米粉，晚上才回家吃的，青菜，泥鳅。今天青菜吃少了。明天又是星期一了，该上班了。感觉都还没休息够。

周末，在家睡觉，傍晚的时候出去买了点花椰菜回来。好久不吃红薯了，今天蒸了两个，早上一个，中午一个，晚上吃的米饭，青菜和泥鳅。没事干就想吃东西，还...

终于周末了，这都连上班12天了，上的有点的烦了。今天体重也回称了一下。昨晚的石榴吃多了，吃一个去。虽然小，但是晚餐照样吃，所以就多了。今天早餐都...

今天早上的体重113.2，想拍个照，结果去拿手机拍照称的时候忘放手机。结果称成113.7再怎么称都不下来了。哎！不过，这个21天的目标是减两斤，...

一个月又过去了，这两天连这几天在减重，今天早上是113.4，今天不太舒服，中午吃了一碗凉皮，肚子一直胀胀的，不太舒服，晚上都只吃了点青菜，和一小...

今天早上的体重113.6，晚上有点撑，回来吃了半个梨，又按平时的量吃的，所以有点撑着自己了。早餐一个鸡蛋，一碗燕麦片，一个猕猴桃。中午青菜，泥鳅...

今天体重到113.9了哟，开心，从5月29日到今天整整五个月，从133.5到今天113.9，一共减了19.6斤。离目标越来越近了，加油！今晚又吃...

周末终于过了，明天又是周一了，新人也该来上班了，我还是没调走。心情不知道如何表达，或许减肥才是最开心的事。无所谓啦！一切随缘吧！加油减肥，加油看书！

周末加班，有点小情绪。早上吃的燕麦片，猕猴桃，中午懒得煮，打了一碗凉皮回来吃，还吃了12颗干荔枝，一个西红柿。晚上下班回来，老妈还以为我出去玩了...