今天在外面吃的早餐，一笼小笼包，中午二两桂林米粉，晚上才回家吃的，青菜，泥鳅。今天青菜吃少了。明天又是星期一了，该上班了。感觉都还没休息够。
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IP属地：海南
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2018.10.31
一个月又过去了，这两天连这几天在减重，今天早上是113.4，今天不太舒服，中午吃了一碗凉皮，肚子一直胀胀的，不太舒服，晚上都只吃了点青菜，和一小勺米饭。还有一个田鸡腿。
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2018.10.30
今天早上的体重113.6，晚上有点撑，回来吃了半个梨，又按平时的量吃的，所以有点撑着自己了。早餐一个鸡蛋，一碗燕麦片，一个猕猴桃。中午青菜，泥鳅（昨晚煎的没吃完）。晚上我妈说...
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2018.10.29
今天体重到113.9了哟，开心，从5月29日到今天整整五个月，从133.5到今天113.9，一共减了19.6斤。离目标越来越近了，加油！今晚又吃泥鳅，老爸老妈前段时间夏天，去...
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2018.10.27
周末加班，有点小情绪。早上吃的燕麦片，猕猴桃，中午懒得煮，打了一碗凉皮回来吃，还吃了12颗干荔枝，一个西红柿。晚上下班回来，老妈还以为我出去玩了，哎！晚上煮扁豆炒肉，还有大白...
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2018.10.24
昨天发现一个好玩的软件，今天的饮食都记录在前面，吃的东西的热量差不多1200。不过过去10天了，我好像还没减下去多少，不过也没加，不急，慢慢来吧，大姨妈准备结束了，接下来一个...
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2018.10.22
这个星期我值班，早上去忙了一个早上，吃了两个包子，半个苹果，一个鸡蛋，好像多了，算了还是明天去买燕麦片吧！早上吃！这样就不用想每天要出去吃什么了，而且有鸡蛋，豆浆直接泡燕麦片...
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2018.10.21
休息的时光总是那么短暂，明天又要上班了，星期一的上班综合症啊！今天吃的晚上肉不够，才4-5片。不过中午吃了2–30颗葡萄。其他的都还好，不过现在早上有鸡蛋了，冬天的牛奶太冷了...
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2018.10.20
今天睡了一天，也没出去买菜，还是吃泥鳅，还有南瓜，不过饭前吃了10几颗葡萄干，还有一个饼干，下雨，天也冷，就更不想出去走动了。明天看看瑜伽，学点瑜伽。哈哈哈，机智如我！
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2018.10.19
一个下午的高度紧张，一心几用的工作，好累啊！晚上吃泥鳅，吃了10来条，今天的食量都没有超，也没有吃零食，正常的饮食。明天周末了，好好休息一下。再这么下去，感觉我都虚脱了。
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2018.10.18
这两天吃了葡萄干，还有无花果干，看着没忍住，吃货看见吃的还忍住不吃，真是一件困难的事。就是大姨妈还没来，这两天有点烦躁。郁闷死了！哎！想那么多也没用，看书看书！
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2018.10.17
今天不太舒服，肚子老是胀胀的，鼓鼓的，好好吃饭了。早上吃多了，吃了两个馒头，所以今天中午都没饿，中午吃了一小颗青菜，半碗饭，晚上也是。就是大姨妈准备来了，肚子不舒服。