240 发简信
IP属地:黑龙江
  • 接纳低落的情绪

    当情绪有点低落,加上身体、智力也都处于低潮的时候,整个人都会显得疲惫、不适。这种状态下做什么都很容易出错,导致恶性循环、负担加重。 怎么办呢? 转念一想,找到了转机——接纳此...