一直觉得自己跟暴力这个词是八竿子打不着边的。听了《非暴力沟通》后，发现自己原来一直是一个施暴者啊，特别是最亲最爱的人，总是用语言这把利器，...

什么是正念呢？在没读这本书之前，我所理解的正念即是正能量的一种，即使读了几遍这本书，我也还没有办法去深刻地领悟到“正念”的真谛。 正念，我大致的...

最近在看一档综艺节目——《偶像练习生》，讲述的是一些练习生们从默默无名到闪闪发光的过程，主题便是越努力越幸运。看着这些练习生们为了一个演出...

说实话，工作后自己也断断续续地读了几本书，但总是半途而废，对书中的知识也只是浮光掠影般。看到在集团群发出的成立读书会的通知的时候，我的内心是激动...