年终于过完了。早晨收拾好心情，不在賴床，闹钟响了，听了一段书就赶紧爬起来，运动一下，做了一些拉伸，让自己更清醒一点，然后开始打坐。每天这...

今天是正月十五，早上早早地起来，就去打坐。还算清明，可能是因为昨天休息得早。打坐完以后就去运动。本来不想去爬山的，但室内的感觉和室外简直...

今天在家，收拾了一下屋子。昨天忙于接待大家，把过年前的蝴蝶兰拿到窗边。因为天气温暖的缘故，它又开了一朵，非常美丽。很感恩朋友们知道我喜欢花...

第二天的杂記 每日學著記錄日常，每天的日子過得千編一律。總是要找到生命的亮點，少一些麻木。 早上六點半自然醒，聽一會書，不能在暖曖的...

日子隨筆一 加入蜕变营。这次老师要求要每天开始锻炼写作。对於我这點，是有想法而不去行动的，對我确实是一个难点。所以找了一个APP，不管怎样。从今...