240 发简信
IP属地:山东
  • Resize,w 360,h 240
    2020-08-07 记录

    记录一下这一周 五节瑜伽课,开始疯狂流汗。多喝水真的有用,感受排毒的感觉真棒。 5号开始哥本哈根的减脂餐,两天4.2斤,看得见的突破平台期。 连...

  • 读终身成长

    【书籍/课程】终身成长 【题目】2种思维,2种不一样的人生! 我们的人生状态,原来是由两种不一样的思维模式在牵引! 一种是固定型思维模式:认为自...

  • 69字,智斗小三儿

    【题目】69字,智斗小三儿 【字数】455 分享一首小词:管道昇写给丈夫赵孟頫的《我侬词》。两人夫妻恩爱,羡煞旁人。大文学家赵孟頫在50岁时,动...

  • 一剂良药

    【题目】一剂良药 【字数】460 小时候听闻:书读百遍,其义自见。今日领会:书是绝大部分问题的出口。读书时期,我们按照既定的书目和教材,认识这个...

  • 学会说话

    【书籍/课程】《即兴演讲》 【题目】学会说话 【字数】336 日日说话,但不见得深谙说话之道。读一读“即兴演讲”,所有的幽默,逻辑,观点,原来都...

  • 一场旅行 一种成长

    【主题】我的成长记录 【题目】一场旅行 一种成长 【字数】1261 参加特训营,有收获,也有遗憾;有成长,也有期待。十本书,并没有完全读完,基本...

  • 读《即兴演讲》

    日日说话,但不见得深谙说话之道。读一读“即兴演讲”,所有的幽默,逻辑,观点,原来都是有备而来。 【1】适当的抓手。 用一个小幽默,小故事,作为坡...

  • 0521

    今天发生了很多事情 终于等到了开学,终于看见了班里的小孩儿,终于即将恢复正常的教育教学工作。。。。 考验,挑战一起接踵而至。学生要适应环境,班主...

  • 幸福,像花儿一样—读《幸福的方法》

    你,就是幸福的模样 就像一千个读者有一千个哈姆雷特一样,幸福也会因人而异。或许是更大的房子,或许是更多的存款,或许是每年一次的旅行,或者.......