（一）失眠 我在失眠的苦闷中 检讨自己 多少夜晚被暗黑的潮水淹没 血月悬在末日森林 你驱驰一匹瘸腿的马 踉跄奔袭 深蓝的地平线上 你的孤单的身影...

我曾经拖延症很严重，总把工作、学习放到后面再做，从上午推到下午、下午推到晚上、晚上一累又放到第二天，如此循环往复，很多事情积压下来，终至于心疲神...

曾年少疏狂 斑驳的诗心 似甘渭河水激荡 而今心志不减 内心喧嚣 却无语表达 万家灯火对愁眠 这是成年人的世界 雨打淙淙 激起一圈又一圈空谷的回声...

我有很多缺点，但我是我，我不因完美而成为我，和自己的和解才成了真正的我。力量从自我和解中萌生。冲突只是表象，与人无关。我自醒悟，证悟自我。