五月第一天，送给自己的礼物——我是我生命的主人，不被他人定义！（我想这是比任何实质性的物品来的更珍贵的礼物） 所有力量都在自己之内！当我们询问他...

今天排毒第二天，明天就开始正常复食了，分享一下这一次排毒旅程的体会—— 确切地说一天时间，减重3斤（减肥不是我的诉求），整体精神状态还不错， 排...

2020年7月1日，下半年正式开启，早晨照常晨跑，100天挑战，完成第8天。 跑在绿道上，收获了陌生小姐姐的赞美——你的身材真好，内心开心不已。...

时间就这么飞快，转眼2020年已经过了一半了。6月的最后一天，约了好久没见的姐姐，整个下午，是打开视野的半天，听、看、观察，见到的每个人的那种积...

第一篇文章从记录给爷爷奶奶做系统身体调理开始😉 我特别感恩2020特殊的春节，推动我重新思考人生的重要排序，原本觉得想等一等再做的事，就这么不期...