很多心理课上，我们不断听到“终其一生，我们要学会的是如何爱自己。” 著名的英国才子王尔德也曾经说过“爱自己是终身浪漫之始。” “你要学会爱自己”...

当一个人无法看见并全然接受自己的阴影时，他就无法真正的慈悲。 不敢面对自己内在阴影的行善，并不是慈悲，而是为了掩饰良心不安，或把行善当麻醉剂的一...