发简信
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为什么追逐目标是短暂的，并让大多数人不满足想知道实现大规模目标的感觉吗？ 目标很有趣。在你的脑海里，他们就是我们为自己选择的那些遥远的胡萝卜，为了他们的成就而不懈努力。我们作为人类本能地...
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“更快，更简单”意味着“不健康和更昂贵”
工作是生活的重要组成部分，不仅仅是因为它提供了财务支持，还因为它可以提供一种目的感。然而，当你喜欢你的工作，或者只是特别专注于你的工作时，你冒着...
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5种方式把你的负面自我对话变成更有效率的内心对话无论你是否告诉自己，“我永远不会被提升”，或者你不断地想：“人们认为我很奇怪，”消极的自我对话会影响你的感受和行为方式。事实上，你与自己的谈话常...
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消除压力和忙碌并提高生产力的4个步骤研究发现，忙碌的人被认为是地位高的。这延续了我们对繁忙的集体痴迷。然而，事情就是这样：繁忙意味着需要做很多事情，但没有提到这项工作的价值。我们如...
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快乐的人每天都会做的8件事！研究表明最快乐的人都有一个共同点； 获取幸福的方式： 1.投入大量的时间给家人和朋友，培养和享受这些关系； 2.满意地表达对他们所有的感激之情；...