真实是成长的最佳途径。父的看顾与保守，那是完全交托的信念，从中滋生果敢和美好的确幸。每个经历只对你有饱满的意义，这就是真实的价值，接纳消融的能力...

让孩子可以自由地接近父母或暂离父母。有一种信息父母需要反复跟孩子确认，那就是无论怎么样我都是爱你的，而且是永远爱你的。更进一步具体的表达则是，无...

生命的破碎与更新。老我生命的破碎，之前对于我来说是耳熟但不能详，现在有个看见，老我生命就是一堵墙，是需要被拆除的，为的是活出生命的真谛。真谛原为...

真实的满足远比头脑的满足来得震撼。头脑有种倾向是享受逻辑带来的乐趣，有时是想象的满足，不陷入坑里倒也无碍。现在是要回想一种例外，即头脑或想法没怎...

深入浅出。深入内心捣腾，敢玩就会有惊喜，感恩有稳固的外部环境支持。浅出虽如可见的冰山一角，但可驾驭整座冰山。意识清晰不被束缚便能捕获内在宇宙发送...

洞察水平考验复杂场景的处置能力。洞察空间可占据人脑运行空间的70%，剩余可谓之安全空间，认知在其内积极建构、充分整合。洞察力经由自我觉察练习便可...

外表的强势为了防御内心的软弱，高一等的感觉可以瞬间掩盖内心的混乱和不安；太过匆忙是被现实所牵绊，确切地说是环境导致头脑产生的错误想法；But a...