一年看52本书，喜欢写作和跳舞
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2020年看完59本，我的总结活了快30岁，由一个从不看书的人到渐渐爱上看书，有时候确实要逼自己养成一个习惯。 有很多人说没时间看书，其实是没有看书的这个习惯，如果你把看书这件事变的跟吃饭一样重要，每天就...
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减肥，看这一篇就够了
我曾经减肥戒烟试过无数次都失败。失败失败再失败反复失败了十几年，这期间无论是发誓，立状，宣布，痛定思痛，这方法那方法，这样运动那样饮食，全部都无济于事。就在2017年9月份开...
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减肥公认的4条真理，牢记这些再开始，很快就能瘦到90斤！
网上的减肥方法各种各样，真真假假，很难分清楚，以至于很多人拼命减肥，却一直没能瘦下来！ 为了避免大家再走弯路，今天，轻妞帮大家整理了4条减肥必须知道的真理，牢记这些再开始减肥...
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公众号：林初一（文章首发于此）<br>小红书：林初一（实录减肥过程）<br><br>✨一个即将减掉三十斤肥肉的野生减肥博主✨
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减肥励志语录
最近覃杰总是在问我们，希望自己7年以后站在南极的时候告诉的大家，这7年就做了一件事的话，会是什么事情呢。 我内心只有一个答案，就是减肥。再用覃杰说的话，我通过什么改变了自己，...
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严重懒癌患者的自我救赎之路
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减肥正当时话说我减肥也减了这么多年了，结果越来越肥。我最近做了深刻的反省，到底什么原因。其实我一直只是把减肥当做口头上的事情，并没有从心底深处有那么强烈的愿望，自认为我的人生轮...
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我的减肥计划今天早上空腹体重67.2公斤，我的减肥目标是2021年1月底前，减至50公斤。还需减重17.2公斤。也就是说六个月的时间，我需要减重34.4斤，平均一个月需要减重5.8...
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一只被出生后遗弃的中华田园猫，在大哥大姐的照顾陪伴下一直成长
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跑步减肥：一次究竟需要跑多久
很多人选择跑步是源于减肥，跑友中很大一部分人群从减肥开始慢慢变成跑步达人，跑步是不是减肥效率最高的方式？跑步减肥需要跑多久？今天小慧为你详解。 一、跑步是一种有效燃脂的运动 ...
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自我救赎之旅，艰难前行ing<br>公众号：xgq_love_ff<br>
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《我的2016——自律改变我的人生》转载。作者浵浵的妈妈
富兰克林说“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”自律是解决人生问题的最主要工具，也是消除人生痛...
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曾经有一个技术控穿着科幻的迷彩服，穿越过武侠历史的海阔天空，迷失在现代诗歌的丛林，挥出一柄写实的利剑斩落出一条特立独行的影评小径，走过伤痕的小桥，跨过先锋派的溪流，说了一段五言绝句，听了几句文韬武略，看了几处诸子百家，打败了几个妖魔鬼怪终于喝到了一碗心灵鸡汤。公众号：孟明视。
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