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    如何打破自我厌恶的「死循环」?

    作者 | 怡洁Yuki 我从来没有得到父母的肯定,不管我多么努力,父母老师等身边的人都总是否定我,然后导致我开始不断的否定自己,以至于现在不过的憎恶痛恨自己,每一天都在压抑自...

  • 我们为什么工作?

    1. 《遗失的智慧》里面讲了这样一个故事:A是医院的清洁工,他每天的工作就是打扫自己负责的楼层中各个病人床位的卫生。有一个床位的病人是一个年轻人,因为被袭击受伤,已经在床上昏...

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    负责任的对你讲,半年学好英语纯属扯淡

    TED有一篇《半年学好一门语言》的演讲,演讲扯来扯去唯独没有扯到具体方法。出于对捷径的好奇,我在iReader付费下载了这个作者写的同名电子书,看完以后,觉得比演讲还扯淡。照...

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    这样做“笔记”,助你拉开与别人的专业差距

    工作笔记,也称为工作日志,是重新回顾工作和梳理知识体系的经过,也是不断沉淀的过程。一般的职场人士,不是很在意记录工作笔记,但正是这些一点一点的沉淀,逐步拉开人与人之间的差距。...

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    人人都爱的从0到1水彩快速入门

    1、 水彩不难,你也可以 0基础不但素描、彩铅可以自学,水彩也是轻松玩儿转。 这里给大家分享最实用的快速入门指南,特别适合没有基础的朋友。 2、 关于参考书或者学习视频 参考...

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    长大了,我才看懂了宫斗

    身为一名古装宫廷戏的铁杆粉,可以说,我是在它的指引下长大的。 而宫廷戏中,最精彩的便是宫斗。后宫佳丽三千,一个个争奇斗艳地想得到翻盘儿、出人头地。你算计着我,我提防着你。 小...