7月17日香港国际公开赛结束以后，一直留在大陆，主要是在深圳做针对性的训练，同时保持体能训练。 深圳观澜高尔夫度假村的保龄球馆，是几年前才新建的...

在很多人眼里，我似乎是一个事事小心谨慎，考虑周到的人，但是好朋友们都更觉得我的本性是随意又大条，很多时候做事或者决定全凭感觉，另外还有一点点小冒...

01跑前的纠结 “8.39公里，平均配速8′05″，用时1:07:57，消耗卡路里486”，这是昨晚跑步的记录。跑步一年多以来，这次值得记录的一...

当我们在办公室坐了一天，出差几天，感觉很疲乏的时候，我们总是会想找点事情干干，好驱散身心的疲惫，有些人选择推拿spa，有些人选择旅游，...

​ 作者 | 孙大剩 全马训练第84天 跑步21公里 跟家里开视频，我妈说你的脚怎么样了。我说早就好了。我妈说跑步老受伤，别跑了。我说哪里有总是...

一夜无梦，晨起，推窗，伸展懒腰，揉揉眼睛，脑子里皆是甜美，眼角上全是微笑，可窗外是淡淡的一缕烟愁，裹着濛濛的细雨，雨是青色的，令人想起秋天。人间...

作者 | 孙大剩 全马训练第83天 走跑10公里 距离上次带朋友跑步还是在2017年的上半年，当时在老校区，经常去民院操场跑步，现在想起来真有些...

作者 | 孙大剩 全马训练第82天 休息 1、人们每一顿饭的健康结构： 55%的碳水化合物为基础，15%的蛋白质为辅助，30%的健康脂肪作为口感...