240 发简信
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    小女儿入园了

    小女儿的飞速的成长间，作为母亲的我竟然光速的忘记了她的牙牙学、蹒跚学步，捣蛋发脾气的样子，只记得她此刻在我眼前的样子。转眼间她都到了上幼儿园的年...

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  • 烦恼即菩提

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    2021-12-06

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  • 觉知法

    觉知法: 当动了情绪时，立即觉知一下内在哪里难受，就把意识放在那里静静地和那个难受的感觉在一起，不评判，不分别，直至情绪彻底消失，这个被外因引出...

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    2021-12-03

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  • 2021-12-02

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  • 2021-12-01

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  • 2021-11-30

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  • 2021-11-26

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