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  • 短焦

    1.理解是解决问题的基础 2.当孩子遇到困难时能量不是放在情绪上的而是放在解决问题上(当你情绪化了你就跟他对立了,一定要跟他合作) 3.让孩子学...

  • 精神分析中级-1心理发育的评估

    1.评估是诊断的来源 2.这些评估帮助如何与来访者来往 3.任何一个来访者都要问“为什么现在来,以前有过类似发作吗?” 4.然后看来访者的性格能...

  • 20210303断舍离要点

    1.不规则的东西要封闭式收纳 2.规则的东西可以开放式收纳 3.三年不用的东西及时清理 4.远离物欲,随时用随时买 5.推荐书《断舍离》《砰然心...

  • 成功日记20210117晴

    1.中级开班典礼和破冰游戏 2.认识几位新同学 3.初步学会上周五教的肚皮舞几个步骤 4.学习玩转短视频 5.坚持成功日记

  • 成功日记20210116多云

    1.学习《亲密关系》线下课 2.亲密关系体验很深与朋友互动触动很深 3.练习演讲 4.复盘与儿子沟通内容 5.听《这才是心理学》 6.坚持成功日记

  • 成功日记20210110晴-4~5摄氏度

    1.看《兄弟》 2.阅读《家谱》 3.陪妈妈聊天 4.跟妈妈一起做饭 5.坚持成功日记

  • 成功日记20210109晴-5~4摄氏度

    1.上心理学课《亲密关系》 2.晚上陪爸妈一起打牌 3.看《兄弟》 4.能在陌生人面前讲诉自己的故事 5.坚持成功日记

  • 成功日记20210108晴-1~-7摄氏度

    1.开会讨论通知单的采购途径 2.帮闺蜜儿子送定胜糕祝他们春考顺利 3.与两朋友聊天 4.回杨王苑全家聚在一起吃饭聊天 5.坚持成功日记

  • 成功日记20210107多云-5~2摄氏度

    1.选厂级和部门级别先进 2.确认内控检查整改措施及落实时间 3.复习心理学初级题库半小时 4.学习社工实务工作课程半小时 5.学习手机摄影构图...