今天是我国第16个全民健身日，有必要回顾一下自己这两个月的健身收获了。 原以为，广场上那密密麻麻排列的健身器材是为七八十岁的老年人准备的，而对其...

参加了一个退役军人故事会。生活在和平年代，身边却又有那么多上过战场的英雄。 战争是残酷的，参战的人是在用自己的生命拼搏。他们把从战场生还当成最大...

古话有云：“头伏有雨伏伏有雨”，享受着头伏雨水的滋润，此后的每一天都盼着下雨。 世上最艰难的过程是什么？最近有了答案，那就是：等雨来！ 初始的一...

最近，读莫言先生的剧本《我们的荆轲》，才发现历史故事还可以这样演绎。 与史书上的荆轲不同，莫言先生剧本中的的荆轲，好像不只是我心目中那个豪情满怀...

昨天，在组织者的好心邀约下，报名参加了一个活动：画牡丹团扇。对绘画知识一窍不通的我本来就顾虑重重，但她说就是因为不会画才参加，会的人自己在家里就...

这两天，开始关注手臂力量的练习。 在健身广场，每天都看到一个穿红衣服的老人，不但自己练，不时地还会指导别人。今天，那个红衣老人又在健身器材那练习...