240 发简信
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    我自己决定我的过去是财富,还是负累

    因为非常喜欢题目中这句话,也是老师在上课时多次提到的一个成长信念。所以直接就用来当做分身术训练营结营作业的题目。 我对这句话感触挺...

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    信念,是个大问题

    听了今天的课。不知怎么有一句话在我脑中一直回旋——人活着是有使命的。 的确,我突然意识到也许这么多年一直陷入在不能成长的怪圈中,难道就是因为自己...

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    情绪是“祸”,亦是“福”

    直接上导图笔记: 结合自身,最有感触的一些要点: 1、小我并非与生俱来,它是由“不安全感”和“恐惧”滋养“起来的。我的”小我“现在很可能如同一头...

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    语言可以塑造我的大脑

    今天第一次课,老师从一些实例展现出语言对于思维模式、行动模式的强大影响里。归纳了小我的主要的喜好和语言模式。然后给出了自我监测工具。 我的收获:...

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    知道≠做到,但觉知却是第一步

    之前久闻易仁永澄老师大名,这次偶然在朝夕日历上听了一次老师课,于是就很兴奋的组队报名参加了分身术训练营。但心中一直有个疑惑——“分身术”是个什么...