【第3周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ 按时完成第三周的拆页，熟练使用RIA便签法，争取这周作业都能得五星。 2、整个技能讲解听讲...

R原文：“赢得”孩子 摘自《正面管教》P26 当孩子们觉得你理解他们的观点时，他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解，就会更愿意听取你的观点，并努...

R原文：矫正错误的三个R 摘自《正面管教》P37 本书最重要的主题——你会反复看到的一个主题——就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会...

R原文：番茄工作法 摘自《小强升职记》P116-117 “是是是，没错，但问题是我怎么通过臣服的方式战胜拖延呢？”小强跃跃欲试了。 “这样吧，...

R原文：知觉核验（P131-132）摘自沟通的艺术 如果我们一厢情愿地认定我们对事情的解释就是事实，恐怕会产生很多严重的人际困境。就像大多数人一...

【第2周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ 每天按时听完课程，完成拆页作业，掌握I便签技巧。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发...

拆页：《关键冲突》第1章 R原文： CPR思维法 这种思维方式不但能确定核心问题，而且可以消除重复做无用功的问题。其具体操作过程是，问题初次出现...

R原文摘自图书：《改变提问，改变人生》 2.1.2 片段2 就在那段时间，有一天，我和萨拉与斯坦和亚历克莎共进晚餐。我们当时在讨论学习者/评判者...