纪念逝者最好的方法，就是抛开折磨自己的内疚感，继续前进。 奶奶花了二十年把你养大不是让你变成一个傻子，变成一个懦夫。 如果之前错了，那就改正，成...

第四部分，整理你的生活。 为什么要整理生活环境。“你决定怎么度过每一天，最终决定了你的生活质量。” 整理自己的生活环境考...

第三部分，整理你的人际关系。 作者阐述了如何改善我们的人际关系： ①活在当下，首先要完全的接纳自己，再次基础上去保持学习去改变能够改变的事情。这...

第二部分，整理你的生活。 这一部分作者主要阐明了核心价值观的重要性，以及如何去建立自己的核心价值观。主要介绍了以下四个方法：①确定自己的核心价值...

第一部分 本部分作者讲述了人为什么会产生消极的思想，原因主要有 ①生活压力：生活上的各种琐事，还有在工作和家庭中遇到的不可避免的重大麻烦都让我们...

幸福生活所需要的东西并不多，能否幸福取决于你的内心，取决于你的思维方式 引言阐述了我们的生活常常被一些琐事的事务所影响，然而这些烦恼的发生都与我...