小明食疗<br>【理念】以养为目的，以味为臻品。 以练为方法，以静为核心。<br>【目标】让天下没有难做的美食；让天下没有难吃的药食； 让天下没有难治疗的疾病；让身心回归清静自然养生。<br>【策略】传承弘扬站桩（浑圆桩）、八段锦、静坐（虚极静笃、心息相依）为术清静自然为道。