240 发简信
IP属地:山西
  • D159: 复盘(2.1~2.7)

    本周复盘从以下三个方面进行: ①健康整合 生物钟OK,身体正在慢慢习惯这种节奏。6点起床,22:30~23:00间睡觉。坚决不熬夜,有益身体,保护眼睛。 本周运动量仅有10k...