240 发简信
IP属地:浙江
  • 120
    《认知觉醒》∶我从这本书里整理出20本个人成长书单

    《认知觉醒》的作者周岭,是一个曾和多数人一样,在很长时间内随波逐流的人。直到36岁那年,他才突然觉醒,认识到不能再这样浑浑噩噩浪费生命,必须要做些什么改变这一切。 由此,他踏...

  • 早睡自然就会早起

    以前我身体不太好,免疫力差,动不动就感冒。然后开始吃一些营养品,比如钙片,蛋白粉。这样吃了几年,发现其实效果并不是很大。 也是一个中医提醒我,她说我的身体变差,和我多年晚睡有...