昨晚太热，晚上都没睡好，真的是热得睡不着，想想印度人，十四亿人口的国家至少12亿都得熬，他们可是在四十几度的环境中生活，生活对多数人而言着实不易...

断断续续的下雨，早上没去跑步，昨晚睡得有点晚，看本网文没有停下来，也不能说非常好看，就是还不错，昨晚睡眠并不沉，醒来好几次，每次都听到窗外的雨声...

昨晚九点多都困了，本可以马上睡觉，那样的话睡眠应该不错，可是鬼使神差的我刷了一会抖音，然后一个半小时就过去了，再睡就睡不着了，昨晚睡眠质量不佳，...

基本上每天早上都是四五点就醒了，但去跑步并不早，几个跑友都比我早，我开始跑他们已经跑完了，能跑就跑，真跑不动了就做别的运动，总之不能躺平，为了脑...

谁内心没有苦呢，有人采访过王一博，问他生活中最苦的事情，他说有啊，说你吃过苦瓜吗，就是那个感觉，多么智慧的回答，不要卖惨，不要诉苦，不要流泪，如...

前几天看完《一句顶一万句》，能获奖的肯定不会是那种纯胡扯，提供密集的爽点，完全不符合现实生活的小说，而这本大概率有虚构拼接，问题是符合真实的现实...

连着跑了两天，每天6公里，随着气温升高，跑完6公里虽然不能说超级轻松，但是并不需要费很大力气，忍一忍的话中间不停下来走一小会也是可以的，今天尤其...

苦味能上瘾，之前是没想到的，对我而言，很多食物我开始的时候并不喜欢，但心里如果想着它的好处，慢慢就会喜欢上，也可以养成习惯。 咖啡这种饮品，我年...

苦味能上瘾，之前是没想到的，对我而言，很多食物我开始的时候并不喜欢，但心理如果想着它的好处，慢慢就会喜欢上，也可以养成习惯。 咖啡这种饮品，我年...