今天早上跑步是今年感觉出汗最多的一天，出太多汗肯定不是好事，对身体消耗太大，也可能是因为今天无风，跑完做拉伸的时候，汗从手臂上滴下来，拉伸完去超...

今日爬山感觉轻松，去得早，妹妹和同事都没来，我自己先走了一圈又爬上山倒走下山，才等到妹妹和外甥女，三人一起再上山下山、山下走一圈。 跑步两年，虽...

我容易被道德绑架，不经王提醒自己还不自知，仔细想想确实如此，我是那种政府、组织喜欢的良民，习惯服从，很少质疑，对别人的难处有时候比自己的难处还敏...

今天累惨了，一早起床跑步、买菜、回来预处理、洗澡洗衣服、做饭、吃饭、洗碗...中午躺床上一看1点多了，家务活就是这样，看起来没干什么，可是费时间...

早上陪父母去社区医院体检，结果车子到了，他俩人还没到，我跑上楼一看，他俩刚起来，正在刷牙，人老了太可怕了，老爸一个劲问，这是准备去哪里，昨天怎么...

我也不知道为什么，昨天约沙一起去公园逛逛，我是真心觉得她的生活太单调太无趣，圈子那么小那么封闭，我的圈子已经够小了，她的更小，且她对很多人很多事...

昨晚看网络小说被吸引了，然后就睡晚了，早上还是按点醒来，只是感觉疲乏想睡，但有事未做我估计也睡不好，就起来跑步了，感觉还行，今天又是阴天不晒，在...

今日是公园爬山的日子，妹妹要去医院测碳十三所以没来，和同事以及同事老公的同事一起，她老公是老师，所以这个人也是老师，只是以前是体育老师，现在年纪...

今天周六，是和妹妹、同事一起爬山的日子，一周聚一次挺好的，天天聚的话没有那么多话可说，真要一年半载的见一回，光剩寒暄了，陌生多于熟悉。 今天运动...