苦味能上瘾，之前是没想到的，对我而言，很多食物我开始的时候并不喜欢，但心里如果想着它的好处，慢慢就会喜欢上，也可以养成习惯。 咖啡这种饮品，我年轻的时候看书，书上列举它的不好...
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成瘾
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咖啡
苦味能上瘾，之前是没想到的，对我而言，很多食物我开始的时候并不喜欢，但心理如果想着它的好处，慢慢就会喜欢上，也可以养成习惯。 咖啡这种饮品，我年轻的时候看书，书上列举它的不好...
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过节
今日是五一小长假的第二天，妹妹说带父母去外面转转，随便吃个午饭，说是出去转，其实基本没走路，就是找个地方坐坐，点一杯咖啡，吃点水果零食，坐在那边聊天，还基本就是我们姐妹俩聊，...
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代价
果然什么都是有代价的，车子虽然总价不高，但是前前后后修了三千多，但是这笔消费还是值得的，满足了我开车的愿望，现在没有当初那么迫切，开得时间长了也会觉得烦和累，但是总的来说我还...
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整理
杭州待了七天，帮孩子收拾房子打包物品，找搬家公司搬家，收拾整理是个繁琐的活，且成效并在不显著，需要耐心。 打包整理用了6天，总结下来就是家里的东西尽量买够用的量，不需要囤货，...
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日常
今日带父母体检，社区每年一次的体检，虽然项目比较少，仪器也不怎么新，但多多少少还是能查出来一些毛病的，虽然知道人年纪大了会有各种毛病，但不去查就容易自我欺骗，自己感觉身体还行...
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热爱
同时看到几个公号文都在写张雪和张雪峰，一个是痴迷于制造摩托车的人，一个是教培行业，评价都很中肯，他们都是知道自己热爱什么，有目标且目标精准、单一的人，换句话说有理想，且只为这...
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逃离现实
一个人老了脑子会退化到什么地步，真的是件停可怕的事情，老爸希望我们回家陪着他，可是他其实没什么话可说，问了千篇一律的几个问题后就躺到他床上，听着电视里的声音，不再和我说话了。...
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接受并适应
之前一直纠结大飞小飞两只猫怎么办，想象很多困难，桃子要咬它们，小飞乱尿，大飞胆小总是被打受欺负，三只猫无法共处，在苏州养了两个月，杭州也托人养了一个月，最后人家都无法再养了，...
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安定此心
看完了一本不长的书，《安定之心》，精神科医生写的病例说明，总结起来一个人的童年很重要，孩子一生的幸福和父母的认知关系很大，一大半的案例都是因为父母以错误的方式，以“爱”的名义...
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迷茫
每天浑浑噩噩，做什么都焦虑都怕错失，可又不断在错失，看一个很假的电视剧，除了男主好看以外，没有好的点，打一个幼稚的游戏，总也过不去，好像也犯同样的，一直没有任何长进，晚上有时...
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杂记
追了三天的电视剧，妹妹说好看，她之前说好看的时候我就看了原著，原著还行，相比电视剧，原著更真实，也更符合历史场景，而电视剧是换了服装的故事，不能深究细节，矛盾的地方太多。 都...
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2026-02-21
自控才更多一分自由 早上和妹妹去公园爬山，这次算是两个人爬，之前很多次都是一堆人一起，人多的话七嘴八舌话题就很散很乱，人多有人多的好处，热闹，多一些各方的信息，人少呢，可以进...
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知易行难
临近春节，我永远做不到像妹妹那样悠闲，她不要烧饭，买菜也以成品为主，然后就是各种水果，她不做饭所以对做饭的老公也不挑剔，做什么吃什么，很是懂得不做不指责的道理。 妹妹自有她的...
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日常一天
昨日下了一整天的雨，虽然不是很大但没有停，天气预报说是降温，其实没降多少，比起小时候，现在温暖多了，更何况衣服也暖和也足够，小时候不说缺衣少食也差不离。 早上还是有点点阴沉随...
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晨跑
早上跑步的人明显比以前少，我应当是人群中那1%的人，估计还不止，心里很高兴，在健身和健脑方面我是人群中1%的那类，我想要活出高品质。 幸福不应当是当我怎么怎么样才就会幸福，当...
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颜控
网文看多了，都一个套路，男主女主都妖孽般好看，类似潘安、妲己之类，人间绝色，和现实中完全相反，现实生活中我见过一眼看过去漂亮非凡，但漂亮不是最主要的，应该说身上有一股魅力，增...
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伤别离
生活中和某人的某次见面说不定就是最后一次，最印象深刻的一次是年初偶然在父母家见到父母的老同事，小时候很熟，两家经常走动，孩子也互相串门，那时候不象现在这样，家家户户都换鞋入户...
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新年第一天要有仪式感
新年第一天，我去跑步，原计划挑战10公里，到了跑场发现没带运动手环，美中不足，有点遗憾。 6点多到达跑场，跑道上已经有不少人了，他们几乎是天天跑的人，什么事情坚持久了都会成为...
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一切都在变
今天是老年大学期末回报演出的时间，其实每个人看的都是自己，最多是熟悉的人，对其他人跳什么其实并不感兴趣，不过是瞎玩玩而已。 虽说跳了两个学期了，其实只和几个人有点熟，我天生长...