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2023年6月5日有感
这个社会什么样特质的人才能如鱼得水？ 这个问题在过去、现在和未来会有不同的答案吗？ 上个世纪80年代之前，我们的父母辈那个年代，老实本...
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背水一战，更多显示的中国社会趋于精英化的无奈《令人心动的OFFER》职场写实类综艺节目引起了热议，特别是凡尔赛体引起了大家的关注和讨论，也看了第一集，我关注的不是综艺设置的层层悬念，还...
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《掌控习惯》书得《掌控习惯》这本书主要介绍了习惯或者是微习惯的重要性，习惯影响力的理论模型以及如何培养良好习惯这几个模块，逻辑性很强，一环套一环，层层递进，...
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《掌控习惯》三
冰块在温度从华氏度25、26、27.....一直到31华氏度冰块纹丝不动，温度升到了32度，冰才开始融化 癌细胞增生期间80%时间里都检测不到，...
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《掌控习惯》二这本书的基本原理---点滴变化何以意义重大，老外的这些观点其实我们祖宗很早就告诉了我们，水滴石穿，不积跬步无以至千里等。 英国自行车运动从0...
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《掌控习惯》一
一场运动意外，原本以为是对生命的打击，然而确偶然地早就了作者未来几十年的人生！那些因为创伤需要保持的微小的习惯不仅仅影响了作者的运动成绩，更...
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你之所以成为你
每个人都是独特的自己，你之所以成为现在的自己，有人说是遗传因素，你的基因决定了现在的你，有的人说是原生家庭，好像一切都跟原生家庭扯不清，有人...
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8月1日觉察
昨日夜跑三公里，整个过程还是相当艰难的，在热身之前就已经预知，感觉状态相当差，牵强之下还是迈开了腿，完成一次打打卡。 什么样的原因导致了...
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人生杂谈(一)
“上一个台阶看问题，下一个台阶做事情” 你如何看待问题，问题给你展现的面貌是不同的，你看它是麻烦，它就展示净是纠缠，你看它是改善的角度，它展示的...