今天观察到自己有几个不舒服的情绪： 1，中午没有和大团队去吃饭 是因为错过一顿大餐；内心有过犹豫但是没有表达出来的遗憾；国辉组织的团队活动没有参...

1.我存在。善待自己的身体，皮肤。 2.高价值感。 3.富养自己。保持学习，滋养自己的灵魂 4.我感受。接纳自己的情绪，别让水堵住卡住。爱护自的...

1，多重人格 A，基本都是儿童时期受到精神或肉体虐待或经历重大灾难的人。男女比例1：9 B，每个人心理承受力不同，一般会有三种结果：大多数是中间...

r人有九重数字分类，七魄都代表了自己的特质，两个以上算高影响因子，最终的数字为主性格。 1，正面：有主见，有领导力，专注度高， ...

我身边的那个狮子座的姑娘，打心底佩服她。刚刚跟我说下周要请假三天，因为昨晚她奶奶去世要回去奔丧，而昨天刚好也是这个姑娘的生日。就在大概两个多月前...

不知道是自己身边的朋友都是中年人的关系，还是大家对这个日子不再敏感，520这天没有看到朋友圈里的恩爱秀，平静的一天就这样过去了。 早早回了家，洗...

这几天非常疲惫，不知道是不是因为周末活动量太大透支过度。还是说一段烂尾的感情终于放下，一直顶着的那口气突然卸掉以后的无力。那种感觉就是前面一直不...

当自己的情绪不可控或陷入不理性的自责时，要深挖，看这种情绪下人真实的感情需要是什么。表现形式可能不同，只有挖掘出深层的内因，才能从根本解决情绪和...

都知道不要被外人眼光裹挟，自己的价值只能由自己定义。但是当一波一波年轻高学历体力又超强的年轻人加入时，说不自卑是骗人的。 自卑到当有转岗机会来的...