1.下班后找个笔记本整理笔记

191025：平常的一天 今天是我控制饮食+适量运动减重的第6天，要继续加油哦！ 凌晨一点多被老公的呼噜声吵醒，无法入眠，跑到女儿房间睡了后半夜...

今天是我控制饮食+适量运动减重的第五天，要继续加油哦！ 这几天看了下简书，也重温了自己一年前写一片文章，同时看了简书首页推荐的几篇文章，突然又觉...

一、本月目标： 5月目标，减重3斤至120斤；读书1本；（体重每周称一次5月18日早上122斤） 时刻提醒自己：你是一位胆囊切除多年的人，虽然这...

2015年5月24日——昨日回顾 一、本月目标： 5月目标，减重3斤至120斤；读书1本；（体重每周称一次5月18日早上122斤） 时刻提醒自己...

当日总结：今天是周六，早上四点多醒了，到很困，因为头条夜里没睡好，所以今天狠狠的补一觉，深度睡眠时间是昨天的两倍。一早一直在早起跑步与让自己心安...

当日总结：前面都是昨日总结，弊端，经常第二天不记得昨天的好多事情，所以以后晚上有空的话也会晚上总结。唯一弊端，手机没有电脑方便。 5月目标：减重...

一、本月目标： 5月目标，减重3斤至120斤；读书1本；（体重每周称一次5月18日早上122斤） 时刻提醒自己：你是一位胆囊切除多年的人，虽然...

【回顾昨天】昨天晚上本来是用手机写的，后来辅导女儿作业晚了些，加上头一天失眠，很困，于是就没有写成。昨天工作上依然比较繁忙，当时想的是有点烦，但...