成功日记的好处：鼓励自己，更好的建立自信。 成功日记的步骤： 1、 找一个空白的本子，写上成功日记。 2、 每天至少写5件个人的成功事迹。 3、...

晨间日记七大作战法 1、 开心作战法：记录小确幸 2、 One two 作战法：动作步骤习惯 3、 巴甫洛夫的狗作战法：固定时间固定场景条件反射...