成功日记的好处：鼓励自己，更好的建立自信。 成功日记的步骤： 1、 找一个空白的本子，写上成功日记。 2、 每天至少写5件个人的成功事迹。 3、 如果开始犹豫，直接写下来就好...
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成功日记——发现生活的小美好
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晨间日记——遇见更好的自己
晨间日记七大作战法 1、 开心作战法：记录小确幸 2、 One two 作战法：动作步骤习惯 3、 巴甫洛夫的狗作战法：固定时间固定场景条件反射 4、 奖励自己作战法：提升自...