在这个群里特别有安全感,因此我在完成这篇心得之前先要勇敢地承认,到今天是我的第五篇学习心得,我出现应付作业的状态,尽管我还是坚持打卡。不知道有没有人跟我一样? 不过我会像《刻...

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在这个群里特别有安全感,因此我在完成这篇心得之前先要勇敢地承认,到今天是我的第五篇学习心得,我出现应付作业的状态,尽管我还是坚持打卡。不知道有没有人跟我一样? 不过我会像《刻...
身心合一,其实我们都是有2个自我,一个是下达指令的自我,另一个是执行动作的自我。作者用比赛来开场,我们在比赛中,会有一个在球场上的战斗(外部的表现),还有一个心里内在的胜利,...
它的作者是提摩西加尔玮。 看完这本书让我豁然开朗呀。 此时想起了一个一件旧事。高一的闲时,我突然想测试一下三阶魔方我能几秒完成,抱着玩一样的心态,转完;哇,好轻松,看了看时间...
我是彦彦,这是我的每天一篇原创文章之第43篇。 以前我不太明白,为什么人生需要仪式感。 或许是我一直很抗拒形式主义,或许是我所需要的仪式感总是无法被满足,或许是我太害怕我所期...
此时我正在去武夷山的动车上。 这周要读书的书是《身心合一的奇迹力量》和我最近在学习的心理学有一定的联系,在『得到』里武志红心理学课中也提到了高峰体验,也就是身心合一的状态。 ...
今天下午,我正准备去上班,阿睡突然冲过去锁上了房门,说:妈妈,你不要去上班,我不想让你去上班。 我正疑惑,他说着说着,就委屈地瘪起了嘴,一副想哭的样子。 我立刻就明白了。我赶...
《高绩效教练》,作者举了两个例子,为什么滑雪教练可以培养出网球高手?滑雪教练对网球应该一窍不通却可以培养出网球高手,其实作者发现滑雪教练并不会什么打网球,所以并没有任何指导和...