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有了一定的跑量之后,我看圈里的跑友经常发出跑步轨迹之后加上一句话:跑步是一种修行。 我不太能理解。 直到有一天,天气凉爽,没有风。这是跑步的绝佳天气。我一步一步地像往常训练一...
今天,是我跑步3周年纪念日。 2016年3月14日,我用某跑步软件正式开始记录跑步数据,到今天正好3年。(其实,在此之前,我还用另一个软件跑过一段时间,跑量50+KM,不过可...
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