发简信
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热依扎回应清凉机场照：对不住！碍眼了！我继续努力减肥
7月31日，热依扎现身上海机场时清凉的着装引起热议，这次她脱下唐装，换上清凉的黄色吊带装大秀性感身材。 最近正在热播的《长安十二时辰》被评为年度口碑佳剧，精良制作...
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一只互联网的单身狗，每天会推荐一些App，希望有人喜欢。
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宋慧乔、闫妮、吴亦凡……每个胖子都是潜力股
文 | 弋人 常听人说，“减肥堪比整容”。 以前我不信 看到她/他们后我才知道 没瘦下来之前 你或许永远都不会知道 自己究竟可以有多好看！ 朴志效，韩国女团twice主唱 ...
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“久处不厌，闲谈不烦。从不敷衍，绝不怠慢。”这16个字概括了最令人愉悦的关系，不论友情还是爱情。虽然我们总说陪伴是最长情的告白，但真正好的陪伴一定不是靠强迫的，它是气场相合的两个人发自内心的互相吸引。 ——苏芩
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三只蜗牛🐌自律计划195day
一、日程（每日必做） 1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频两个霸占舞台一次。 2复盘 3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。 4.一节网课 5...
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自律我现在越来越自律，这是我以前无法想象的。 我是个懒人，随遇而安，没有追求。 所以自律和我不沾边。 可是从读书开始，我越来越自律。 最开始自律读书，每天坚持，读出点滋味后，就思...
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三只蜗牛🐌自律计划208day
一、日程（每日必做） 1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。 2.练习字帖两页 3.复盘 4.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。 5.一节...
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三只蜗牛🐌自律计划130day
一、日程（每日必做） 1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频三个。 2.复盘 3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。 4.一节网课 5.坚持健身...
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1000天自律计划1000天自律计划： ❶1000天坚持早起。❷1000天坚持看书。❸1000天坚持写晨间日记❹1000天坚持朗读文章和好句。❺1000天坚持健身计划。❻1000天坚持早睡。 ...
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微博：高级营养师_锦虹
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个人公众号:曾豆豆<br>个人原创在这里，等你来哦~<br>
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