发简信
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站桩打卡day3
一直比较平静。就感觉饿。但是不太敢把注意力集中在饿的感觉上。不敢细想，怕自己更饿。有时浮躁，可以转化成热热的汗水。听到说没有骨肉筋脉的时候，好像...
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站桩打卡day2今天站桩有个预设，就是不想站30分钟。到大约一半的时候就想结束了。脑内挣扎了好久。还是坚持下来了。今天比较上脑！放松不够彻底。嘴和太阳穴是放松的...
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与身体对话
我半夜睡梦中1点多到2点。胃部不舒服，身体开始疼。很像安坐时候的状态。迷糊中跟他对话，开始有点恐惧，害怕自己总是需要每天被她折腾。后来想起昨天春...
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站桩打卡day12018-7-23 我刚站桩完！神奇的体验！ 中间特别想摘眼镜。摘掉后一股特别大的烦躁，感觉是抵抗。过一阵自己放松了。烦躁就变成一股能量！太不可...