1.关系越好，越不能一起共事。 2.帮别人的忙，不要帮太多。 3.越害怕的事，越容易发生。 4.不要怕麻烦人，好多关系都是麻烦出来的。 5.学会存钱，克制欲望，你永远不知道什...
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长大后，你得明白的10个潜规则
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如何缓解抑郁情绪
1.准备一个歌单存放让你感到温暖的歌，心情烦躁或无事可做时听听歌是绝佳选择。 2.适当运动可减缓一些情绪的恶化，请以自身条件为准选择合适的运动方式和时间，可以 找人监督或者一...
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如何缓解抑郁情绪
四招缓解你的抑郁情绪 健康时报2019-07-30 中国青年报官方微博24日发布文章称，大学生抑郁症发病逐年上升，并且同时发布一项关于抑郁倾向的调查，20小时吸引30万人参与...
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PM,Puritain
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简单说说如何缓解抑郁情绪-20190423小习作
简单说说如何缓解抑郁情绪 每个人都有心情不佳的时候，也都有无法排解的压力，撕裂感和无力感，有些事情你非做不可，有些人你不喜欢，但也还要每天面对，我们的生活就是这样充满了无奈。...
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追求人格独立、财务自由、情绪稳定的成熟记录，读书 学习 健身
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如何缓解焦虑——控制情绪（7）焦虑已超越关系问题，成为困扰人们、被咨询的头号心理问题。话说女人的天敌除了卡路里就是焦虑了。让我们一起来了解焦虑这种情绪，缓解压力。 【 焦虑=不确定性×无力感】 达尔文、牛...
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