W0792 - 简书

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健身干货分享君
写了 421586 字，被 1295 人关注，获得了 1620 个喜欢

健身领域干货内容分享，内容详实、图文并茂、贴近生活，能懂能用<br><br>
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人鱼线vs马甲线
写了 724826 字，被 13354 人关注，获得了 6123 个喜欢

公众号：人鱼线vs马甲线。创办人马君线上减脂营2年，已帮助超过2w人摆脱肥胖困扰。重塑身体，重塑生活。<br>

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系列篇/解剖图谱5.上肢骨
了解人体，学习解剖，又是一个新的系列篇，请参考【运动解剖学图谱】第三版。上一篇：脊柱上肢骨由上肢带骨和自由上肢骨组成。上肢带骨包括锁骨、肩胛骨。自由上肢骨包括上臂的肱...

舒涵vivian
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小年妹
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快毕业啦，世界你好吗？<br>我的公众号，《年初二》，你会来吗？
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彩铅手绘本
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微信公众号id：彩铅手绘本，icaiqian
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梧叶儿
写了 1886702 字，被 609036 人关注，获得了 89467 个喜欢

一个码字工
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112212
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从

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蒋坤元
写了 2682275 字，被 725346 人关注，获得了 356490 个喜欢

江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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无物永驻
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时间流逝，人影匆忙，我逆流而走，只为倾听自己的声音。<br><br>公众号：无物永驻，给你精神栖息的角落。
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若蓝
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生命是一场独修，愿与世界互为远方，不惊不扰。手写我心，执笔人生。<br>「原创作品，严禁抄袭盗用，违者必究。」
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笑薇读书
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。<br><br>
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周卫英
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大珊老师
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图书出版机构总编辑
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艺得学社
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<br>内容兼顾干货与审美，您的油画艺术解码器<br><br>[全部内容首发微信公众号：艺得油画（xixiyide）；喜欢小艺文字的朋友，记得关注哦！]
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译耳
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用翻译架桥，让智慧共享！<br>我已加入“维权骑士”（rightknights.com）的版权保护计划
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不懂这5个心理学常识？难怪你活的那么累！
狄更斯在《双城记》里写道：这是最好的时代，也是最坏的时代。在互联网高速发展的今天，对我们而言，这既是最便捷的时代，也是最累的时代。因为人们越来越少的关注自己的心理健康，而肆由...

译耳
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倒三角身材的秘密
健身不练背，早晚要报废 NO.1 热身这里采用的是仰卧拉杠铃杆的方法：身体呈仰卧状态，背部伸直,固定杠铃杆，身体仅有腿部着地，腿部自然伸直，靠双手的力量将身体拉向杠铃杆，...

全民健身
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黛玉早报170920 —— 《如何最有效地伤害一个人》
手绘鉴赏 · 旅行手绘 | 在九月的某个清晨，跳上一辆车离开作者：Rose的肉丝儿心理 ·如何最有效地伤害和帮助一个人作者：纽约老李校长打击一个人，据我研究最有效的方...

简黛玉
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李小筑
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关节超伸 | 腿型、肩颈、骨盆前后倾和膝盖痛等问题，都可能和它有关！
从小到大，我的体态上有个最大的问题，就是站立的时候膝盖严重超伸。家人经常笑话我，我的膝盖怎么能往后弯成那个样子，我也只是笑笑说，这样站着舒服呀。他们也不懂这样站对身体是不好...

李小筑
7581 19 133

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