干货,收藏了
女生做力量训练会变金刚芭比?不运动的可笑借口!每次说到健身,让人联想到的就是力量训练,每次说到力量训练,很多女生表示拒绝,说不想炼成金刚芭比! 这些话,一般出自没有尝试的零健身知识的人之口。 谁说力量训练会让你变成大肌块...
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每次说到健身,让人联想到的就是力量训练,每次说到力量训练,很多女生表示拒绝,说不想炼成金刚芭比! 这些话,一般出自没有尝试的零健身知识的人之口。 谁说力量训练会让你变成大肌块...