从因减肥进入健身房，到如今每天撸铁为乐，算算已经一年，每天晚上脱了衣服欣赏镜子里的自己是最大的乐趣。 走过的弯路很多，看过的教程数不胜数，各家理...

我第一次意识到我继承了父辈认知局限的时候，是进入大学，第一次来到大城市天津。在此之前，我对世界的认知和我的父亲一样，来自新闻联播和电视剧。 第一...

将至而立，诚惶诚恐。 想读书内秀，几十本书一年后整洁如新；想健身外秀，跑步两回发半年朋友圈；想练字静心，钢笔笔头却总被风干的墨水堵住。 夜里思索...