发简信
IP属地：上海
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角色与系统，助你认清生活的真相
本文所选故事并非真实案例，其中有多人多个片段的拼凑而成为一个完整的故事，仅为论点提供素材之用。 Story 1：（离家出走的小云） 小云...
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课堂作业——有人会无条件爱我 ——坚强，韧性，独立 ——去做自己想做的 ——有，失业后被接纳 ——坚强，自信，独立，韧性，善良，善解人意，大气，开朗，节...
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匿名小纸条心理团体课上最后的一个小游戏是自己以第三人称讲述一个自己小时候的故事，然后回答自己，我觉得她/他实际上是一个怎样的小孩；如果当时那个时候怎么样就...
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又被佳瑞念叨
再次见到佳瑞其实已经时隔很久，我俩之间并没有任何的客套与寒暄，在火锅店落座之后完全没有一点点的陌生感。大概距离上一次见面一两年了吧，甚至具体都记...
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克服懒惰
一天一点小进步，能看到自己不断成长的变化，这个时候心情真的是愉悦的。 不局限于自己的小世界，这么许久才发现自己的世界里边其实已经固化了很多东西，...
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找到自信
这一两年来的一些挫折和打击让我渐渐失去了自己的一些自信，整个人也变得不那么光鲜亮丽。但是有些时候，在和别人交谈的过程中，只要是我知道的，侃侃而谈...
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不要轻易评价和判断
今天的团体心理课倒是极为精彩。和团队的小组分享了彼此的故事，才发现人生真的没有那么容易的。和其余人相较而言，自己活到35岁的人生以为自己已经经历...
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简单的一天
本来今天计划了两件事情，以为可以顺利完成。比较乐观的估计了时间，然而其中一件事情竟然用了我整整一天的时间，但是总算结局是好的。 完成了考博的报名...
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解决拖延症其实就是解决情绪问题
拖延症如何解决这是一个困扰了我很久的问题。其实截至目前为止，我的拖延症并没有很好的解决，但是为了解决这个问题，我就想了很多的办法。那目前把这些办...