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  • 森田总结出的情绪五大规律

    日本心理学家森田(1874-1938),曾创立“森田疗法”,主要适用于强迫症、社交恐惧症、广泛性焦虑、惊恐发作等,其精髓是八个字:“顺其自然,为...

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    这种忍耐力是一种强大的实力。 无法驾驭控制自己的情绪怎么能守卫心灵安全呢? 忘掉“自己的”“别人的”,即使一无所有,也能幸福下去。 非常棒的一篇。