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  • 接纳情绪,从脆弱中获得力量

    如果遇到困扰却不知如何自处,学学孩子。

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  • 用欣赏感激收集幸福

    佛说一呼一吸为一念,一念之间,八万四千烦恼。 念头是停不下来的,烦恼自然也停不下来,西厢记里写道“花落水流红,闲愁万种,无语怨东风”,闲着没事就...

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    用逻辑层次思考生命意图

    活着是为了什么? 你会问⾃自⼰这个问题,或早或晚。 当你有此疑问之时,就发觉⾃⼰并不孤单,这个问题困惑过很多人,人们永远在追寻,哪怕有先贤圣⼈给...

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    NVC90觉察练习(31-60)

    D31 自由 我知道我是自由的,做自己想做的工作,爱自己想爱的人。 我知道我可以自由,无所谓别人的看法,没时间纠缠于过去。 我知道我应该自由,用...

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  • 2018-02-06

    生活的邀请函 我不在乎你如何谋生, 只想知道你有何渴望, 是否敢追逐心中梦想。 我不关心你年方几何, 只想知道面对爱情和梦想, 你是否会无所保留...

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  • 001 恋爱中的主动与被动

    恋爱时,主动的那一方会尽力的扮演一个让对方喜欢的人,或嘘寒问暖,无微不至,或甜言蜜语,山盟海誓,都是这个阶段做的事情,是因为一方被对方激发,...

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为了欣赏,为了爱