原生家庭不好的人，一般有两个特点。 一是，身体差。气血又虚又堵。 二是，情绪极端。要么对抗要么顺从，没有机会学会“协商”。

古人每逢大事，必先沐浴更衣、焚香净手，本质是一种心理上的“切换”。 通过外在的洁净与整肃，告诉自己：接下来是不同的阶段了，你要以新的状态去承接。...

一个人对外部世界没有兴趣，核心原因是，他还没有理顺和自己的关系，没有建立稳定的自我。

“故与智者言，依于博；与博者言，依于辨；与辨者言，依于要；与贵者言，依于势；与富者言，依于高；与贫者言，依于利；与贱者言，依于谦；与勇者言，依于...

你有没有过类似时刻？满心欢喜分享努力，换来家人泼冷水；认真规划未来，被伴侣张口否定；小有进步，招来朋友阴阳怪气。 其实很多时候，不是你不够好，而...

在某个时期，某个时刻，如果想要的不是那种浅层次的玩乐搭子的话，在不封闭自己的前提下，跟随缘分。 没有必要牵强，独处比热闹更让人放松。