沟通成本高低是怎么界定的？ 人的疲惫，大多不是体力透支，而是心理能量的耗竭。而心理能量最大的消耗源，从来不是繁重的工作，而是无休止的高成本沟通。做事消耗的是时间和精力，可恢复...
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读书摘抄:沟通成本高低是怎么界定的？
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读书笔记:自己的操作系统
大量阅读某个领域的最好的内容（输入）→ 用自己的思维框架消化理解（处理）→ 把理解写下来或讲出来（输出）→ 去实践看看是否有效（验证）→ 根据结果调整认知（迭代）。 这个循环...
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读书笔记:工作中可以用的方法
1.我大多数时间，就是在表格里给大家安排工作，她们去执行，我根据工作反馈，进行培训、人员调整等，并且定期跟主管复盘。工作内容如下: 我们需要兼职发完传单的时候，我会让他们写工...
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读书笔记:卖课直播间和卖货直播间
卖课直播间和卖货直播间，完全是两种逻辑。 卖课先卖人，卖人先卖人设，卖人设就要讲你的教学理念。 用户认可你的教学理念后，价格和福利才是最后一步。教研能力决定你的教学理念，是你...
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读书笔记:没人值得你放弃健康人生真谛就是尽可能健康快乐生活，可以通过努力来追求名利实现好的生活，但这不是目的，不能用健康快乐来换。 如果谁严重干扰了你的生活作息，干扰了你的财务平衡，干扰了你的自我时间，...
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读书笔记:会做事/会做人/会做事
一个人想要成事儿，完成社会化成长，会经过3次大的认知变迁： 第一次变迁，叫【会做事，比会做人重要】。 这个阶段的想法，是只要把事情做对了，做好了，就能得到相应的回报，这个世界...
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读书笔记:会做事/会做人/会做事
一个人想要成事儿，完成社会化成长，会经过3次大的认知变迁： 第一次变迁，叫【会做事，比会做人重要】。 这个阶段的想法，是只要把事情做对了，做好了，就能得到相应的回报，这个世界...
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读书笔记:成为高能量者的十条通路
什么最耗能量呢？ 很多时候并非体力付出，而是纷乱内耗的心念、大脑。所以一些处于焦虑、抑郁状态的人会觉得特别累，“没劲”、“不想动”。这都是因为内在能量被耗得厉害。 其实，都有...
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读书笔记:利他与利已
一条简单的处世准则：语言上利他，行为上利己。 语言上的“利他”，并不是虚伪地讨好，而是少一点讽刺，多一点理解，少一点指责，多一点鼓励，少一点冷漠，多一点尊重。 好的语言，会让...
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谁承担结果 谁就来做决策谁承担结果，谁就来做决策。 旁观者喊得再欢，真到掏钱的时候，他又没钱赔，我干吗要听他的？ 你建议就好好说，你要是真想做主，那你就要有能力且愿意担责。 若是担不起，就别总“指点...
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送给自己的文章:要如何培养自己树立正确的世界观、人生观和价值观呢？
想慢慢树立端正、踏实的三观，其实不用一下子做到完美，从日常小事一点点做就很有用，给自己几条好坚持、也很实在的方向： 1.多读书、多了解真实世界 多看一些经典、有深度的书，也多...
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