当一个人内在匮乏时 就会急于“被看见”和渴求爱 就会饥不择食慌不择路 就会不断洗脑自己 一步错步步错 不会筛选、不能及时止损、不敢断臂求生 那些过得比较好的人 其实不需要什么...
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读书摘抄:《去远方》
我忽然想明白了一件事：真正的监狱，不一定有铁门与高墙。 有时候，是一份你不喜欢，却不能辞掉的工作 有时候，是一段你不快乐，却又不敢结束的关系。 有时候，是一座你不喜欢，却已经...
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读书笔记:债务化扶养
债务化抚养：当苦难被包装成一笔无法拒收的贷款在这套失灵的旧系统里，最锋利的一件武器，是"苦难教育"。有的家庭里，这句话是"我们年轻的时候吃了多少苦，还不都是为了拉扯你长大"；...
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读书笔记:债务化扶养
债务化抚养：当苦难被包装成一笔无法拒收的贷款在这套失灵的旧系统里，最锋利的一件武器，是"苦难教育"。有的家庭里，这句话是"我们年轻的时候吃了多少苦，还不都是为了拉扯你长大"；...
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读书笔记:能力的增长和迭代能力是逐步构建的过程。 读书是认知的吸纳，但要通过实操——真正跟人相处、跟问题相处，把读过的知识操作出来变成结果，再优化，最后形成认知。 完成这个闭环，才能形成能力的增长和迭代。
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读书笔记:必须自己完成独立思考
我们可以尝试着从其他资源那里汲取营养，获得探索世界的方法，使其为你服务。但是你必须自己完成独立思考的过程，因为人生中的问题是大致相同的，但具体落到每个人身上，由于外界环境、个...
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读书笔记:成为自己的上帝人，活着是痛苦的，因为我们总要面对各种各样的人生难题： 职业与道德的冲突；经验和信念的不一致；理智和情感的冲突。人生意义、目的和人生价值的危机，个人认同，寻求教育策略，对人生...
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读书笔记:女性必须有勇气
“总有人会斩钉截铁地对你说——你不能做这件事，你也做不成那件事——而那恰恰是我们该去抗争、去克服的。” 外界的否定和限制无处不在。伍尔夫告诉我们，不要把这些“不能”当作真理，...
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读书笔记:《鬼谷子》“故与智者言，依于博；与博者言，依于辨；与辨者言，依于要；与贵者言，依于势；与富者言，依于高；与贫者言，依于利；与贱者言，依于谦；与勇者言，依于敢；与愚者言，依于锐；此其术也...
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读书笔记:远离某些群体，是对自己的保护你有没有过类似时刻？满心欢喜分享努力，换来家人泼冷水；认真规划未来，被伴侣张口否定；小有进步，招来朋友阴阳怪气。 其实很多时候，不是你不够好，而是你待错了地方，待在了低维环境...
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