“无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么...

物理隔离让你感到羞耻的环境。羞耻感不同于普通的愧疚，它不是对行为的反思，而是对自我存在的全盘否定。在充满指责、贬低、攀比的环境里，你的每一次尝试...

不创造增量的时候，必然进入内斗模式 一个人如果没有创造力、没有生命力、没有向外生长的欲望，他唯一能证明自己“活着”的方式，就是内斗、争斗、宅斗、...

清华大学谈读书的意义 清华大学多位学者及校领导从不同角度探讨了读书的意义，以下是综合观点： 知识传承与文明延续 书籍是人类文明传承的核心载体，通...

1.不能依赖他人(亲人/家属)给你建议和指引，要自己分析，再去判断 2.自己做任何的个体生意，都要注意一下几点: 找一个标准(其他人)参考，建立...

认知训练不是一场短跑，而是一种生活习惯的改变。不用给自己太大压力，哪怕每天只做15分钟的深度阅读，或者刻意专注地做一件事，都是在给大脑做一次很好...

让自己身体越来越差的七大步： 1，早上洗澡洗头，寒气入袭阳气受损 2，天刚亮就锻炼，血液粘稠度高不宜锻炼 3，人太懒，导致身体各种虚 4，经常熬...

选结婚对象到底什么才是真正的基本盘。 这个姐妹说的“努力、上进、稳重、能吃苦”，都叫优点，不叫基本盘。 我问了以下几个方面： 1.对方的原生家庭...