今天一下子接到通知 ，有客人，煮饭赶想要人帮忙吧，紧张啊。

学习心疗，上医医心，心病还需心药 .

我是一切根原，心是唯一答案 只有我为一切负起100/负责。

感恩这段时间遇见，内观自己内在，有什么答案

我想什么体验

我想什么出现什么 我想体验什么来什么 都是自己心里答按

照顾身体不舒服一位人，用心去照顾他人。

自己去北方收获，要身体健康，每天段练，干活，平稳心态。

今天去看农民种谷子，很快收割了。