昨天状态还不孬，就是眼皮沉，晚上陪孩子写作业，睡觉也晚了点，但是早上能起来了，主要是夜里上厕所的毛病减轻了。昨天的功课没有做，念经，拜忏都没...

今天是重拾辟谷的第一天，过去的一年辟谷复胖再辟谷再复胖直到最后再一次放弃自己，体重又稳稳的回到了70以上，早上站在称上70.8kg，可谓是五味杂...

今天不饿，就是闲下来就出馋，上午没做，我做了一个辟谷两个推拿，下午磕了108大头，做了辟谷，下午做了一个推拿，晚上打电话时间太长了，和三婶子通话...

今天是2020年辟谷的第一天，手法辟谷。早上没有吃没有喝，昨晚上可能吃了蒜，今天不饿，胃里反胃，口气很重，臭臭的。全天喝一瓶水，晚上有点渴，没有...