经过108天的学习，我有以下几点体会 1.我看到事情的真相，远离我的人，是因为我不能给予他所需要的东西。在以前，我是不能接受的，现在我允许事情发...

这本书句句直戳我心，在学习中我发现自己有许多恐惧。小时候面对别人的冷眼、爸爸的眼神、妈妈怒气和责备、小朋友的冷落，老师的严厉，爱人的不认可，女儿...

今天太阳出来啦，真的好爽，不再为淋雨而苦恼。又要和久违的小伙伴见面，带着愉悦的心情来到工作坊。 虽说有3人请假，我们还是把他们的位子摆好，虽然人...

这次课学习了五大关系，这次内容对于我并不陌生，上次跟徐老师已经学习了《爱与和解》，通过这次学习对里面的关系更有深刻的理解，也看到了自己的成长。 ...

《认识暴力》 很奇怪，也很奇妙的一件事，当我想写心得时，怎么也找不到讲义，想想暴力的内容是什么，怎么也想不起来，最近太忙啦，也可能潜意识里抗拒自...

每次学习都新的惊喜，上次雪君给我们带来了蛋挞，这次给我们做了牛轧糖，而这次是在凌晨2点钟做的，她的这份爱温暖了我们，也让我体会到与人互动的...

能和老师、小伙伴们呆一整天特别开心，充满了喜悦！最可贵的雪君的腰扭了，还坚持来上课，精神可嘉，更让人暖心的是，雪君身体不好还给我们每人做了一...

这节课讲的内部驱动力对我来说并不陌生，内因是决定你的世界是什么。以前我比较模糊，究竟我的内在模式是什么？经过这次内在探索感受到“自己不够好在...

学习此篇文章，不得不感慨“阴影小孩”的魔力太大，影响我的一生，以前不知，以为自己的运气如此差，内心空空没有落脚点，感觉自己不如人，最终归于自...