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    练习太极拳的10大好处

    1、对关节骨骼、肌肉有延缓衰老的作用; 2、增强血液循环促进有氧能力,造血功能; 3、改善中枢神经机能,降低疲劳和紧张; 4、对心血管的各种疾病...

个人介绍
康复在路上,太极老学徒